Ementas Escolares

Sopa

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

238 KJ 57 Kcal 3%*

Nutricional Declaration

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Nutricional Declaration

238 KJ 57 Kcal 3%*

LIPIDS 2,20g 5%*

SATURATED 0,29g 2%*

SUGARS 2,68g 7%*

SALT 0,13g 4%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

Nutricional Declaration

Pão de mistura

Nutricional Declaration

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

LIPIDS 1,45g 4%*

SATURATED 0,31g 2%*

SUGARS 2,07g 5%*

SALT 0,08g 3%*

Prato

Salmão grelhado c/ arroz

784 KJ 187 Kcal 11%*

Nutricional Declaration

Salmão grelhado c/ arroz

Nutricional Declaration

784 KJ 187 Kcal 11%*

LIPIDS 7,80g 19%*

SATURATED 1,60g 9%*

SUGARS 0,41g 1%*

SALT 0,09g 3%*

Salada de alface e cenoura

213 KJ 51 Kcal 3%*

Nutricional Declaration

Salada de alface e cenoura

Nutricional Declaration

213 KJ 51 Kcal 3%*

LIPIDS 3,36g 8%*

SATURATED 0,47g 3%*

SUGARS 2,76g 7%*

SALT 0,45g 15%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Nutricional Declaration

Fruta da Época

Nutricional Declaration

83 KJ 20 Kcal 1%*

LIPIDS 0,12g 0%*

SATURATED 0,01g 0%*

SUGARS 3,94g 10%*

SALT 0,00g 0%*

LEGEND (? = may contain) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTACEANS	EGGS	FISH	PEANUTS	SOYBEANS	MILK
NUTS	CELERY	MUSTARD	SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES	LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN

VEGETARIAN

GLUTEN FREE

LACTOSE FREE

100% NATURAL

GMO FREE

GLUTEN	CRUSTACEANS
EGGS	FISH
PEANUTS	SOYBEANS
MILK	NUTS
CELERY	MUSTARD
SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES
LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN	VEGETARIAN
GLUTEN FREE	LACTOSE FREE
100% NATURAL	GMO FREE

Almoço

Almoço

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Nutricional Declaration

Pão de mistura

Pão de mistura

Nutricional Declaration

Salmão grelhado c/ arroz

Salmão grelhado c/ arroz

Nutricional Declaration

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Nutricional Declaration

Fruta da Época

Fruta da Época

Nutricional Declaration