Ementas Escolares

Sopa

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

266 KJ 63 Kcal 4%*

Nutricional Declaration

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

Nutricional Declaration

266 KJ 63 Kcal 4%*

Lipids 2,86g 7%*

Saturated 0,40g 2%*

Sugars 2,40g 6%*

Salt 0,15g 5%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

Nutricional Declaration

Pão de mistura

Nutricional Declaration

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

Lipids 1,45g 4%*

Saturated 0,31g 2%*

Sugars 2,07g 5%*

Salt 0,08g 3%*

Prato

Medalhões de pescada estufada c/ batata cozida

115 KJ 27 Kcal 2%*

Nutricional Declaration

Medalhões de pescada estufada c/ batata cozida

Nutricional Declaration

115 KJ 27 Kcal 2%*

Lipids 2,57g 6%*

Saturated 0,37g 2%*

Sugars 0,57g 1%*

Salt 0,05g 2%*

Legumes variados

56 KJ 13 Kcal 1%*

Nutricional Declaration

Legumes variados

Nutricional Declaration

56 KJ 13 Kcal 1%*

Lipids 0,13g 0%*

Saturated 0,02g 0%*

Sugars 1,24g 3%*

Salt 0,02g 1%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Nutricional Declaration

Fruta da Época

Nutricional Declaration

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lipids 0,12g 0%*

Saturated 0,01g 0%*

Sugars 3,94g 10%*

Salt 0,00g 0%*

Legend (? = may contain traces) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTACEANS	EGGS	FISH	PEANUTS	SOYBEANS	MILK
NUTS	CELERY	MUSTARD	SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES	LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN

VEGETARIAN

GLUTEN FREE

LACTOSE FREE

100% NATURAL

GMO FREE

GLUTEN	CRUSTACEANS
EGGS	FISH
PEANUTS	SOYBEANS
MILK	NUTS
CELERY	MUSTARD
SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES
LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN	VEGETARIAN
GLUTEN FREE	LACTOSE FREE
100% NATURAL	GMO FREE

Almoço

Almoço

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

Nutricional Declaration

Pão de mistura

Pão de mistura

Nutricional Declaration

Medalhões de pescada estufada c/ batata cozida

Medalhões de pescada estufada c/ batata cozida

Nutricional Declaration

Legumes variados

Legumes variados

Nutricional Declaration

Fruta da Época

Fruta da Época

Nutricional Declaration