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Sobre nós

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Take Away

Sobre Nós

Somos um supermercado independente, de comércio tradicional, assente em raízes familiares de há várias gerações, quer a nível de gestão quer a nível de clientes. Estamos na Ajuda, freguesia de Lisboa, onde nascemos em 1890 e continuamos a servir todos, com a mesma paixão de há 129 anos.

Tradição na seleção e qualidade dos nossos produtos; tradição de proximidade com os nossos clientes; tradição de bem receber e atender, tradição de ouvir, tradição de modernização, evolução e continuidade das tradições mais portuguesas.

Somos fonte de produção de uma cozinha tipicamente portuguesa.
Somos o exemplo de bons produtos, de cultura, e de uma economia sustentável e crescente.

Convido-vos assim a apreciarem a vossa refeição, a conviverem e a colocarem os telemóveis de lado.

Somos um supermercado com mais de um século de tradição!

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Horário de Funcionamento

Segunda a Sexta das 8:00 às 21:00

Sáb. Dom. e Feriados das 8:00 às 20:00

Fechados

1 e 2 de janeiro

25 e 26 de dezembro

SERVIÇOS

© Supermercado C. C. Boa-Hora | Todos os direitos reservados - Política de Privacidade

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Acompanhamentos

ARROZ DE CENOURA

A cenoura é uma raiz, excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, e , por isso, têm diversos benefícios para a saúde. A.

455 KJ 109 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

ARROZ DE CENOURA

A cenoura é uma raiz, excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, e , por isso, têm diversos benefícios para a saúde. A.

455 KJ 109 Kcal 5%*

Lípidos 2,16g 3%*

Saturados 0,36g 2%*

Açúcares 0,82g 1%*

Sal 0,68g 14%*

Salada Russa com Atum

Uma bela salada com legumes variados, cozidos a vapor e completados com maionese. Esta clássica preparação nunca cairá em desuso.

1 073 KJ 256 Kcal 13%*

Declaração Nutricional

Salada Russa com Atum

Uma bela salada com legumes variados, cozidos a vapor e completados com maionese. Esta clássica preparação nunca cairá em desuso.

1 073 KJ 256 Kcal 13%*

Lípidos 16,23g 23%*

Saturados 2,64g 13%*

Açúcares 0,90g 1%*

Sal 0,74g 15%*

BATATINHA ASSADA

Acompanhamento delicioso para uma infinidade de pratos, com tempero na medida, textura estaladiça e aspeto dourado.

648 KJ 155 Kcal 8%*

Declaração Nutricional

BATATINHA ASSADA

Acompanhamento delicioso para uma infinidade de pratos, com tempero na medida, textura estaladiça e aspeto dourado.

648 KJ 155 Kcal 8%*

Lípidos 8,50g 12%*

Saturados 1,23g 6%*

Açúcares 1,39g 2%*

Sal 1,35g 27%*

VARIEDADE DE LEGUMES

Variedade de legumes escaldados para realçar o sabor e finalizados com azeite de qualidade para um sabor extra. Um prato rico e saudável.

357 KJ 85 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

VARIEDADE DE LEGUMES

Variedade de legumes escaldados para realçar o sabor e finalizados com azeite de qualidade para um sabor extra. Um prato rico e saudável.

357 KJ 85 Kcal 4%*

Lípidos 7,09g 10%*

Saturados 1,00g 5%*

Açúcares 2,61g 3%*

Sal 2,29g 46%*

ARROZ DE FEIJÃO

O feijão é rico em vitaminas do complexo B (vitaminas B1, B2, B3 e B9) e lisina, um aminoácido que não é produzido pelo corpo mas que é um dos principais responsáveis pelo crescimento ósseo durante a puberdade.

494 KJ 118 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

ARROZ DE FEIJÃO

O feijão é rico em vitaminas do complexo B (vitaminas B1, B2, B3 e B9) e lisina, um aminoácido que não é produzido pelo corpo mas que é um dos principais responsáveis pelo crescimento ósseo durante a puberdade.

494 KJ 118 Kcal 6%*

Lípidos 2,78g 4%*

Saturados 0,63g 3%*

Açúcares 0,70g 1%*

Sal 0,83g 17%*

LEGENDA (? = pode conter vestígios) *Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Sobremesas

Arroz doce

Creme de arroz delicadamente cozido em leite, polvilhado com canela como manda a tradição. Uma colher, e regressamos à cozinha da avó.

673 KJ 161 Kcal 8%*

Declaração Nutricional

Arroz doce

Creme de arroz delicadamente cozido em leite, polvilhado com canela como manda a tradição. Uma colher, e regressamos à cozinha da avó.

673 KJ 161 Kcal 8%*

Lípidos 2,32g 3%*

Saturados 1,08g 5%*

Açúcares 23,78g 26%*

Sal 0,28g 6%*

Baba de Camelo

Preparada com leite condensado cozido, esta mousse revela uma cremosidade doce e descomplicada. Um clássico reconfortante que conquista pela simplicidade.

1 128 KJ 269 Kcal 13%*

Declaração Nutricional

Baba de Camelo

Preparada com leite condensado cozido, esta mousse revela uma cremosidade doce e descomplicada. Um clássico reconfortante que conquista pela simplicidade.

1 128 KJ 269 Kcal 13%*

Lípidos 9,99g 14%*

Saturados 3,83g 19%*

Açúcares 33,85g 38%*

Sal 0,30g 6%*

Mousse de Chocolate

Chocolate intenso em nuvem leve e espessa. Derrete-se na boca como um segredo bem guardado.

1 467 KJ 350 Kcal 18%*

Declaração Nutricional

Mousse de Chocolate

Chocolate intenso em nuvem leve e espessa. Derrete-se na boca como um segredo bem guardado.

1 467 KJ 350 Kcal 18%*

Lípidos 20,94g 30%*

Saturados 10,19g 51%*

Açúcares 30,57g 34%*

Sal 0,52g 10%*

Bolo de Bolacha

Camadas de bolacha embebida em café e creme de manteiga formam este clássico intemporal. Uma pausa doce, entre memórias.

1 645 KJ 393 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Bolo de Bolacha

Camadas de bolacha embebida em café e creme de manteiga formam este clássico intemporal. Uma pausa doce, entre memórias.

1 645 KJ 393 Kcal 20%*

Lípidos 17,91g 26%*

Saturados 9,13g 46%*

Açúcares 31,76g 35%*

Sal 1,01g 20%*

Cheesecake Frutos Silvestres

Base crocante, creme suave e uma explosão ácida de frutos do bosque. Um jogo de texturas e contrastes na ponta da língua.

1 265 KJ 302 Kcal 15%*

Declaração Nutricional

Cheesecake Frutos Silvestres

Base crocante, creme suave e uma explosão ácida de frutos do bosque. Um jogo de texturas e contrastes na ponta da língua.

1 265 KJ 302 Kcal 15%*

Lípidos 17,86g 26%*

Saturados 10,51g 53%*

Açúcares 22,92g 25%*

Sal 0,62g 12%*

Bolo de Amêndoa com Doce d´Ovos

Massa húmida de amêndoa coberta por doce de ovos dourado. Um luxo simples, fiel à doçaria conventual.

1 328 KJ 317 Kcal 16%*

Declaração Nutricional

Bolo de Amêndoa com Doce d´Ovos

Massa húmida de amêndoa coberta por doce de ovos dourado. Um luxo simples, fiel à doçaria conventual.

1 328 KJ 317 Kcal 16%*

Lípidos 13,43g 19%*

Saturados 2,11g 11%*

Açúcares 35,01g 39%*

Sal 0,08g 2%*

Bolo Brigadeiro

Chocolate por dentro, por fora e no coração. Uma festa brasileira de sabor envolto em granulado.

1 598 KJ 382 Kcal 19%*

Declaração Nutricional

Bolo Brigadeiro

Chocolate por dentro, por fora e no coração. Uma festa brasileira de sabor envolto em granulado.

1 598 KJ 382 Kcal 19%*

Lípidos 16,52g 24%*

Saturados 10,02g 50%*

Açúcares 45,14g 50%*

Sal 0,24g 5%*

Bolo de Chocolate, Chantilly e Camarelo

Camadas de chocolate intenso, chantilly leve e caramelo aveludado. Um equilíbrio doce entre profundidade e leveza.

1 314 KJ 314 Kcal 16%*

Declaração Nutricional

Bolo de Chocolate, Chantilly e Camarelo

Camadas de chocolate intenso, chantilly leve e caramelo aveludado. Um equilíbrio doce entre profundidade e leveza.

1 314 KJ 314 Kcal 16%*

Lípidos 14,31g 20%*

Saturados 7,87g 39%*

Açúcares 38,65g 43%*

Sal 0,15g 3%*

Pudim de Ovos

Textura firme, brilho âmbar e sabor intenso a ovo e caramelo. A elegância da tradição portuguesa.

945 KJ 226 Kcal 11%*

Declaração Nutricional

Pudim de Ovos

Textura firme, brilho âmbar e sabor intenso a ovo e caramelo. A elegância da tradição portuguesa.

945 KJ 226 Kcal 11%*

Lípidos 4,34g 6%*

Saturados 1,30g 6%*

Açúcares 40,73g 45%*

Sal 0,19g 4%*

Tarte de Limão Merengada

Crocante e cítrica, coroada por merengue leve e dourado. Uma dança de doce e ácido no prato.

1 396 KJ 333 Kcal 17%*

Declaração Nutricional

Tarte de Limão Merengada

Crocante e cítrica, coroada por merengue leve e dourado. Uma dança de doce e ácido no prato.

1 396 KJ 333 Kcal 17%*

Lípidos 13,44g 19%*

Saturados 5,67g 28%*

Açúcares 34,77g 39%*

Sal 0,69g 14%*

Torta de Claras

Doce leve de claras batidas, com textura macia e delicada. Um clássico subtil que encanta pela leveza.

1 643 KJ 392 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Torta de Claras

Doce leve de claras batidas, com textura macia e delicada. Um clássico subtil que encanta pela leveza.

1 643 KJ 392 Kcal 20%*

Lípidos 5,57g 8%*

Saturados 1,51g 8%*

Açúcares 74,18g 82%*

Sal 0,23g 5%*

Farófias

Claras suaves sobre um creme perfumado de baunilha e canela. Um doce leve e delicado, onde o simples ganha alma.

848 KJ 203 Kcal 10%*

Declaração Nutricional

Farófias

Claras suaves sobre um creme perfumado de baunilha e canela. Um doce leve e delicado, onde o simples ganha alma.

848 KJ 203 Kcal 10%*

Lípidos 2,41g 3%*

Saturados 1,01g 5%*

Açúcares 36,67g 41%*

Sal 0,30g 6%*

Bolacha de Especiarias

Mistura de canela, gengibre e noz moscada num biscoito crocante. Um aconchego de inverno em cada dentada.

1 826 KJ 436 Kcal 22%*

Declaração Nutricional

Bolacha de Especiarias

Mistura de canela, gengibre e noz moscada num biscoito crocante. Um aconchego de inverno em cada dentada.

1 826 KJ 436 Kcal 22%*

Lípidos 17,09g 24%*

Saturados 10,67g 53%*

Açúcares 37,48g 42%*

Sal 0,38g 8%*

Bolacha de Laranja

Crosta crocante com aroma fresco de laranja, perfeita para acompanhar qualquer momento. Um sabor cítrico que ilumina o paladar.

1 160 KJ 277 Kcal 14%*

Declaração Nutricional

Bolacha de Laranja

Crosta crocante com aroma fresco de laranja, perfeita para acompanhar qualquer momento. Um sabor cítrico que ilumina o paladar.

1 160 KJ 277 Kcal 14%*

Lípidos 10,28g 15%*

Saturados 6,39g 32%*

Açúcares 25,86g 29%*

Sal 0,24g 5%*

Bolacha de Cacau com Flor de Sal

Intensidade do cacau equilibrada por cristais de flor de sal. Um contraste que desafia o paladar.

1 799 KJ 430 Kcal 22%*

Declaração Nutricional

Bolacha de Cacau com Flor de Sal

Intensidade do cacau equilibrada por cristais de flor de sal. Um contraste que desafia o paladar.

1 799 KJ 430 Kcal 22%*

Lípidos 17,83g 25%*

Saturados 11,11g 56%*

Açúcares 37,24g 41%*

Sal 0,93g 19%*

LEGENDA (? = pode conter vestígios) *Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Salgados

Mini Croquetes de Carne

1 299 KJ 310 Kcal 16%*

Declaração Nutricional

Mini Croquetes de Carne

1 299 KJ 310 Kcal 16%*

Lípidos 19,93g 28%*

Saturados 7,51g 38%*

Açúcares 0,79g 1%*

Sal 1,08g 22%*

Almofadas de Carne

Almofadas de carne, onde a tradição se enrola em massa fina feita por nós. Um abraço de sabor caseiro que desperta memórias.

271 KJ 65 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Almofadas de Carne

Almofadas de carne, onde a tradição se enrola em massa fina feita por nós. Um abraço de sabor caseiro que desperta memórias.

271 KJ 65 Kcal 3%*

Lípidos 4,74g 7%*

Saturados 0,74g 4%*

Açúcares 2,02g 2%*

Sal 0,06g 1%*

Pasteis de Massa tenra

Massa tenra que abraça um recheio saboroso, criando um equilíbrio perfeito entre suavidade e sabor. Uma verdadeira tentação para os sentidos.

1 336 KJ 319 Kcal 16%*

Declaração Nutricional

Pasteis de Massa tenra

Massa tenra que abraça um recheio saboroso, criando um equilíbrio perfeito entre suavidade e sabor. Uma verdadeira tentação para os sentidos.

1 336 KJ 319 Kcal 16%*

Lípidos 16,39g 23%*

Saturados 5,94g 30%*

Açúcares 1,18g 1%*

Sal 1,52g 30%*

Mini Pasteis de Bacalhau

A nossa especialidade! Leva bacalhau da Islândia, demolhado na casa e desfiado artesanalmente. Crocante e saboroso, impossível comer só um.

618 KJ 148 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Mini Pasteis de Bacalhau

A nossa especialidade! Leva bacalhau da Islândia, demolhado na casa e desfiado artesanalmente. Crocante e saboroso, impossível comer só um.

618 KJ 148 Kcal 7%*

Lípidos 7,34g 10%*

Saturados 1,22g 6%*

Açúcares 0,78g 1%*

Sal 1,72g 34%*

Mini Rissóis de Camarão

Rissóis de camarão, pequenos tesouros dourados de sabor marítimo. A suavidade da massa abraça o mar em cada recheio.

585 KJ 140 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Mini Rissóis de Camarão

Rissóis de camarão, pequenos tesouros dourados de sabor marítimo. A suavidade da massa abraça o mar em cada recheio.

585 KJ 140 Kcal 7%*

Lípidos 4,42g 6%*

Saturados 1,37g 7%*

Açúcares 3,51g 4%*

Sal 1,40g 28%*

Rissóis de Peixe

Crocante massa que envolve um recheio fresco de peixe, trazendo o mar até à sua mesa. Cada dentada é um convite ao prazer.

732 KJ 175 Kcal 9%*

Declaração Nutricional

Rissóis de Peixe

Crocante massa que envolve um recheio fresco de peixe, trazendo o mar até à sua mesa. Cada dentada é um convite ao prazer.

732 KJ 175 Kcal 9%*

Lípidos 5,59g 8%*

Saturados 1,53g 8%*

Açúcares 2,01g 2%*

Sal 0,75g 15%*

Quiche de Camarão e Vegetais

Quiche de camarão e vegetais, harmonia perfeita entre o mar e a terra. Texturas e cores que celebram o equilíbrio natural.

747 KJ 179 Kcal 9%*

Declaração Nutricional

Quiche de Camarão e Vegetais

Quiche de camarão e vegetais, harmonia perfeita entre o mar e a terra. Texturas e cores que celebram o equilíbrio natural.

747 KJ 179 Kcal 9%*

Lípidos 8,79g 13%*

Saturados 3,98g 20%*

Açúcares 1,82g 2%*

Sal 1,07g 21%*

Quiche de Espinafres e Queijo

Quiche de espinafres e queijo, uma sinfonia cremosa de sabores terrosos e suaves. Um clássico reinventado com alma e frescura.

737 KJ 176 Kcal 9%*

Declaração Nutricional

Quiche de Espinafres e Queijo

Quiche de espinafres e queijo, uma sinfonia cremosa de sabores terrosos e suaves. Um clássico reinventado com alma e frescura.

737 KJ 176 Kcal 9%*

Lípidos 10,49g 15%*

Saturados 4,81g 24%*

Açúcares 1,81g 2%*

Sal 0,94g 19%*

Quiche de Fiambre e Cogumelos

Fiambre e cogumelos numa base suave e dourada. Uma quiche que une tradição e sabor em cada pedaço.

785 KJ 188 Kcal 9%*

Declaração Nutricional

Quiche de Fiambre e Cogumelos

Fiambre e cogumelos numa base suave e dourada. Uma quiche que une tradição e sabor em cada pedaço.

785 KJ 188 Kcal 9%*

Lípidos 9,83g 14%*

Saturados 4,45g 22%*

Açúcares 1,71g 2%*

Sal 1,44g 29%*

Tarte de Frango com Alho francês

Tarte de frango com alho francês, simplicidade e sabor em perfeita fusão. Um clássico que aquece o coração e a mesa.

741 KJ 177 Kcal 9%*

Declaração Nutricional

Tarte de Frango com Alho francês

Tarte de frango com alho francês, simplicidade e sabor em perfeita fusão. Um clássico que aquece o coração e a mesa.

741 KJ 177 Kcal 9%*

Lípidos 7,86g 11%*

Saturados 3,08g 15%*

Açúcares 2,34g 3%*

Sal 0,80g 16%*

Tarte de Espinafres

Tarte de espinafres, leveza verde que desperta os sentidos. Uma celebração da frescura e do sabor natural.

464 KJ 111 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

Tarte de Espinafres

Tarte de espinafres, leveza verde que desperta os sentidos. Uma celebração da frescura e do sabor natural.

464 KJ 111 Kcal 6%*

Lípidos 5,15g 7%*

Saturados 2,10g 10%*

Açúcares 2,00g 2%*

Sal 0,72g 14%*

Empada de Pato

Empada de pato, requinte e tradição num só prato. Massa delicada envolve um recheio rico e intenso, perfeito para momentos especiais.

550 KJ 131 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Empada de Pato

Empada de pato, requinte e tradição num só prato. Massa delicada envolve um recheio rico e intenso, perfeito para momentos especiais.

550 KJ 131 Kcal 7%*

Lípidos 6,92g 10%*

Saturados 1,96g 10%*

Açúcares 2,27g 3%*

Sal 1,19g 24%*

LEGENDA (? = pode conter vestígios) *Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Todos os dias

PERNA DE PORCO ASSADA

A perna de porco é muito saborosa e tenra pois a gordura entremeada derrete-se com o calor do fogo o que torna a carne suculenta e deliciosa.

897 KJ 214 Kcal 11%*

Declaração Nutricional

PERNA DE PORCO ASSADA

A perna de porco é muito saborosa e tenra pois a gordura entremeada derrete-se com o calor do fogo o que torna a carne suculenta e deliciosa.

897 KJ 214 Kcal 11%*

Lípidos 14,72g 21%*

Saturados 4,58g 23%*

Açúcares 2,26g 3%*

Sal 3,28g 66%*

PEITO DE PERU ASSADO

Há quem prefira as carnes brancas, como a de perú, não só pelo sabor mas pelos benefícios de serem mais magras e isentas de colesterol.

584 KJ 139 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

PEITO DE PERU ASSADO

Há quem prefira as carnes brancas, como a de perú, não só pelo sabor mas pelos benefícios de serem mais magras e isentas de colesterol.

584 KJ 139 Kcal 7%*

Lípidos 3,97g 6%*

Saturados 0,74g 4%*

Açúcares 1,16g 1%*

Sal 4,41g 88%*

PERNA DE FRANGO ASSADA

As nossas pernas de frango são especiais, pois na véspera são colocadas numa marinada de vinho branco e ervas aromáticas para assimilar bem o tempero.

954 KJ 228 Kcal 11%*

Declaração Nutricional

PERNA DE FRANGO ASSADA

As nossas pernas de frango são especiais, pois na véspera são colocadas numa marinada de vinho branco e ervas aromáticas para assimilar bem o tempero.

954 KJ 228 Kcal 11%*

Lípidos 15,31g 22%*

Saturados 3,39g 17%*

Açúcares 0,99g 1%*

Sal 3,74g 75%*

Salada de Grão com Bacalhau

"Tesouro sob a forma de um prato de bacalhau com grão-de-bico", com Eça de Queiroz descreveu a preparação. E nós concordamos.

1 066 KJ 254 Kcal 13%*

Declaração Nutricional

Salada de Grão com Bacalhau

"Tesouro sob a forma de um prato de bacalhau com grão-de-bico", com Eça de Queiroz descreveu a preparação. E nós concordamos.

1 066 KJ 254 Kcal 13%*

Lípidos 6,30g 9%*

Saturados 0,90g 4%*

Açúcares 1,81g 2%*

Sal 0,59g 12%*

Salada Russa com Atum

Uma bela salada com legumes variados, cozidos a vapor e completados com maionese. Esta clássica preparação nunca cairá em desuso.

1 073 KJ 256 Kcal 13%*

Declaração Nutricional

Salada Russa com Atum

Uma bela salada com legumes variados, cozidos a vapor e completados com maionese. Esta clássica preparação nunca cairá em desuso.

1 073 KJ 256 Kcal 13%*

Lípidos 16,23g 23%*

Saturados 2,64g 13%*

Açúcares 0,90g 1%*

Sal 0,74g 15%*

Filetes de Pescada

Filete muito nutritivo e saboroso, depois frito, crocante e simples.

530 KJ 127 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

Filetes de Pescada

Filete muito nutritivo e saboroso, depois frito, crocante e simples.

530 KJ 127 Kcal 6%*

Lípidos 3,00g 4%*

Saturados 0,74g 4%*

Açúcares 1,07g 1%*

Sal 1,19g 24%*

Lasanha de Carne

Camadas de massa artesanal, entre molho bechamél e carne bolonhesa caseira. Uma deliciosa formula que faz sucesso por gerações.

655 KJ 157 Kcal 8%*

Declaração Nutricional

Lasanha de Carne

Camadas de massa artesanal, entre molho bechamél e carne bolonhesa caseira. Uma deliciosa formula que faz sucesso por gerações.

655 KJ 157 Kcal 8%*

Lípidos 10,46g 15%*

Saturados 4,88g 24%*

Açúcares 2,93g 3%*

Sal 1,02g 20%*

Lasanha de Salmão e Espinafres

603 KJ 144 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Lasanha de Salmão e Espinafres

603 KJ 144 Kcal 7%*

Lípidos 7,73g 11%*

Saturados 3,45g 17%*

Açúcares 2,63g 3%*

Sal 0,94g 19%*

Lasanha de de Curgete, Beringela e Tomate

Das sobreposições de massas artesanais com vegetais e molho bechamèl, transforma-ser então numa deliciosa lasanha vegetariana.

536 KJ 128 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

Lasanha de de Curgete, Beringela e Tomate

Das sobreposições de massas artesanais com vegetais e molho bechamèl, transforma-ser então numa deliciosa lasanha vegetariana.

536 KJ 128 Kcal 6%*

Lípidos 4,03g 6%*

Saturados 2,17g 11%*

Açúcares 2,74g 3%*

Sal 0,54g 11%*

LEGENDA (? = pode conter vestígios) *Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

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SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
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Sopa do dia

Pratos do dia

Acompanhamentos

Sobremesas

Salgados

Todos os dias

Sopa do dia

Creme de Abóbora com Alho Francês

Uma excelente e reconfortante forma de ingerir dois dos favoritos vegetais dos, com azeite de qualidade com certeza.

Creme de Abóbora com Alho Francês

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Pratos do dia

CHOCO FRITO

Principalmente no verão, acompanhado de batatas fritas. As tiras de choco fritas fazem tanto sucesso em Setúbal quanto na Ajuda.

CHOCO FRITO

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PATANISCAS DE BACALHAU

Confeccionadas com bacalhau em um polme preparado com ovos, farinha, cebola, salsa. Um sucesso de vendas pelo sabor e tradição.

PATANISCAS DE BACALHAU

Declaração Nutricional

Almôndegas com molho de tomate

O tomate é um fruto rico em licopeno, substância que lhe dá a cor avermelhada, e é altamente antioxidante. "https://www.vidaativa.pt/tomate/"

Almôndegas com molho de tomate

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Acompanhamentos

ARROZ DE CENOURA

A cenoura é uma raiz, excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, e , por isso, têm diversos benefícios para a saúde. A.

ARROZ DE CENOURA

Declaração Nutricional

Salada Russa com Atum

Uma bela salada com legumes variados, cozidos a vapor e completados com maionese. Esta clássica preparação nunca cairá em desuso.

Salada Russa com Atum

Declaração Nutricional

BATATINHA ASSADA

Acompanhamento delicioso para uma infinidade de pratos, com tempero na medida, textura estaladiça e aspeto dourado.

BATATINHA ASSADA

Declaração Nutricional

VARIEDADE DE LEGUMES

Variedade de legumes escaldados para realçar o sabor e finalizados com azeite de qualidade para um sabor extra. Um prato rico e saudável.

VARIEDADE DE LEGUMES

Declaração Nutricional

ARROZ DE FEIJÃO

O feijão é rico em vitaminas do complexo B (vitaminas B1, B2, B3 e B9) e lisina, um aminoácido que não é produzido pelo corpo mas que é um dos principais responsáveis pelo crescimento ósseo durante a puberdade.

ARROZ DE FEIJÃO

Declaração Nutricional

Sobremesas

Arroz doce

Creme de arroz delicadamente cozido em leite, polvilhado com canela como manda a tradição. Uma colher, e regressamos à cozinha da avó.

Arroz doce

Declaração Nutricional

Baba de Camelo

Preparada com leite condensado cozido, esta mousse revela uma cremosidade doce e descomplicada. Um clássico reconfortante que conquista pela simplicidade.

Baba de Camelo

Declaração Nutricional

Mousse de Chocolate

Chocolate intenso em nuvem leve e espessa. Derrete-se na boca como um segredo bem guardado.

Mousse de Chocolate

Declaração Nutricional

Bolo de Bolacha

Camadas de bolacha embebida em café e creme de manteiga formam este clássico intemporal. Uma pausa doce, entre memórias.

Bolo de Bolacha

Declaração Nutricional

Cheesecake Frutos Silvestres

Base crocante, creme suave e uma explosão ácida de frutos do bosque. Um jogo de texturas e contrastes na ponta da língua.

Cheesecake Frutos Silvestres

Declaração Nutricional

Bolo de Amêndoa com Doce d´Ovos

Massa húmida de amêndoa coberta por doce de ovos dourado. Um luxo simples, fiel à doçaria conventual.

Bolo de Amêndoa com Doce d´Ovos

Declaração Nutricional

Bolo Brigadeiro