Ementas Escolares

Sopa

Creme de abóbora

87 KJ 21 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Creme de abóbora

Declaración Nutricional

87 KJ 21 Kcal 1%*

Lípidos 0,98g 2%*

Saturados 0,14g 1%*

Azúcares 0,87g 2%*

Sal 0,04g 1%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 5%*

Sal 0,08g 3%*

Prato

Arroz de atum

585 KJ 140 Kcal 9%*

Declaración Nutricional

Arroz de atum

Declaración Nutricional

585 KJ 140 Kcal 9%*

Lípidos 6,57g 16%*

Saturados 0,89g 5%*

Azúcares 1,36g 3%*

Sal 0,27g 9%*

Legumes variados

56 KJ 13 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Legumes variados

Declaración Nutricional

56 KJ 13 Kcal 1%*

Lípidos 0,13g 0%*

Saturados 0,02g 0%*

Azúcares 1,24g 3%*

Sal 0,02g 1%*

Salada de tomate e pepino

225 KJ 54 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Salada de tomate e pepino

Declaración Nutricional

225 KJ 54 Kcal 3%*

Lípidos 4,30g 10%*

Saturados 0,64g 4%*

Azúcares 2,56g 6%*

Sal 0,43g 14%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 10%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Creme de abóbora

Creme de abóbora

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Arroz de atum

Arroz de atum

Declaración Nutricional

Legumes variados

Legumes variados

Declaración Nutricional

Salada de tomate e pepino

Salada de tomate e pepino

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional