Ementas Escolares

Sopa

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

238 KJ 57 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

238 KJ 57 Kcal 3%*

Lípidos 2,20g 5%*

Saturados 0,29g 2%*

Azúcares 2,68g 7%*

Sal 0,13g 4%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 5%*

Sal 0,08g 3%*

Prato

Hambúrguer grelhado

675 KJ 161 Kcal 10%*

Declaración Nutricional

Hambúrguer grelhado

Declaración Nutricional

675 KJ 161 Kcal 10%*

Lípidos 8,69g 21%*

Saturados 4,42g 25%*

Azúcares 0,70g 2%*

Sal 0,80g 26%*

Prato

Massa à italiana

630 KJ 150 Kcal 9%*

Declaración Nutricional

Massa à italiana

Declaración Nutricional

630 KJ 150 Kcal 9%*

Lípidos 7,01g 17%*

Saturados 1,50g 8%*

Azúcares 0,94g 2%*

Sal 0,60g 19%*

Salada de alface, cenoura e beterraba

85 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaración Nutricional

85 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 1,16g 3%*

Saturados 0,16g 1%*

Azúcares 1,42g 3%*

Sal 0,10g 3%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 10%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Hambúrguer grelhado

Hambúrguer grelhado

Declaración Nutricional

Massa à italiana

Massa à italiana

Declaración Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional