Ementas Escolares

Sopa

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

238 KJ 57 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

238 KJ 57 Kcal 3%*

Lípidos 2,20g 5%*

Saturados 0,29g 2%*

Azúcares 2,68g 7%*

Sal 0,13g 4%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 5%*

Sal 0,08g 3%*

Prato

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

459 KJ 110 Kcal 7%*

Declaración Nutricional

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

Declaración Nutricional

459 KJ 110 Kcal 7%*

Lípidos 3,33g 8%*

Saturados 0,48g 3%*

Azúcares 0,64g 2%*

Sal 0,18g 6%*

Salada de alface e cenoura

213 KJ 51 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

213 KJ 51 Kcal 3%*

Lípidos 3,36g 8%*

Saturados 0,47g 3%*

Azúcares 2,76g 7%*

Sal 0,45g 15%*

Sobremesa

Leite de Creme

1.820 KJ 435 Kcal 27%*

Declaración Nutricional

Leite de Creme

Declaración Nutricional

1.820 KJ 435 Kcal 27%*

Lípidos 1,06g 3%*

Saturados 0,65g 4%*

Azúcares 17,12g 42%*

Sal 1,61g 52%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Sopa de Feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

Leite de Creme

Leite de Creme

Declaración Nutricional