Ementas Escolares

Sopa

Creme de abóbora

75 KJ 18 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Creme de abóbora

Declaración Nutricional

75 KJ 18 Kcal 1%*

Lípidos 0,61g 2%*

Saturados 0,09g 1%*

Azúcares 0,88g 3%*

Sal 0,04g 2%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 20%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 6%*

Sal 0,08g 4%*

Prato

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

436 KJ 104 Kcal 7%*

Declaración Nutricional

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

Declaración Nutricional

436 KJ 104 Kcal 7%*

Lípidos 2,66g 8%*

Saturados 0,38g 2%*

Azúcares 0,63g 2%*

Sal 0,21g 10%*

Prato

Arroz branco

927 KJ 222 Kcal 16%*

Declaración Nutricional

Arroz branco

Declaración Nutricional

927 KJ 222 Kcal 16%*

Lípidos 5,32g 15%*

Saturados 0,83g 5%*

Azúcares 0,88g 3%*

Sal 0,00g 0%*

Salada de alface, cenoura e beterraba

80 KJ 19 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaración Nutricional

80 KJ 19 Kcal 1%*

Lípidos 0,89g 3%*

Saturados 0,12g 1%*

Azúcares 1,59g 5%*

Sal 0,12g 6%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 11%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Creme de abóbora

Creme de abóbora

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

Filetes de pescada gratinados no forno c/batata

Declaración Nutricional

Arroz branco

Arroz branco

Declaración Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional