Ementas Escolares

Sopa

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

238 KJ 57 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

238 KJ 57 Kcal 3%*

Lípidos 2,20g 5%*

Saturados 0,29g 2%*

Azúcares 2,68g 7%*

Sal 0,13g 4%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 5%*

Sal 0,08g 3%*

Prato

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

680 KJ 162 Kcal 10%*

Declaración Nutricional

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

Declaración Nutricional

680 KJ 162 Kcal 10%*

Lípidos 5,71g 14%*

Saturados 0,59g 3%*

Azúcares 1,15g 3%*

Sal 0,53g 17%*

Salada de alface e cenoura

213 KJ 51 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

213 KJ 51 Kcal 3%*

Lípidos 3,36g 8%*

Saturados 0,47g 3%*

Azúcares 2,76g 7%*

Sal 0,45g 15%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 10%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional