Ementas Escolares

Sopa

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

210 KJ 50 Kcal 4%*

Declaración Nutricional

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

210 KJ 50 Kcal 4%*

Lípidos 1,43g 4%*

Saturados 0,18g 1%*

Azúcares 2,71g 8%*

Sal 0,13g 6%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 20%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 6%*

Sal 0,08g 4%*

Prato

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

683 KJ 163 Kcal 12%*

Declaración Nutricional

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

Declaración Nutricional

683 KJ 163 Kcal 12%*

Lípidos 5,66g 16%*

Saturados 0,54g 3%*

Azúcares 1,30g 4%*

Sal 0,61g 30%*

Salada de alface e cenoura

216 KJ 52 Kcal 4%*

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

216 KJ 52 Kcal 4%*

Lípidos 3,41g 10%*

Saturados 0,47g 3%*

Azúcares 2,80g 8%*

Sal 0,45g 22%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 11%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

Sopa de feijão vermelho c/ couve portuguesa

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional