Ementas Escolares

Sopa

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

55 KJ 13 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

Declaración Nutricional

55 KJ 13 Kcal 1%*

Lípidos 0,52g 1%*

Saturados 0,07g 0%*

Azúcares 0,78g 2%*

Sal 0,02g 1%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 5%*

Sal 0,08g 3%*

Prato

Filetes de pescada

727 KJ 174 Kcal 11%*

Declaración Nutricional

Filetes de pescada

Declaración Nutricional

727 KJ 174 Kcal 11%*

Lípidos 7,08g 17%*

Saturados 1,07g 6%*

Azúcares 0,41g 1%*

Sal 0,24g 8%*

Prato

Arroz branco

814 KJ 194 Kcal 12%*

Declaración Nutricional

Arroz branco

Declaración Nutricional

814 KJ 194 Kcal 12%*

Lípidos 5,49g 13%*

Saturados 0,84g 5%*

Azúcares 0,60g 1%*

Sal 0,00g 0%*

Salada de alface e cenoura

213 KJ 51 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

213 KJ 51 Kcal 3%*

Lípidos 3,36g 8%*

Saturados 0,47g 3%*

Azúcares 2,76g 7%*

Sal 0,45g 15%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 10%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Filetes de pescada

Filetes de pescada

Declaración Nutricional

Arroz branco

Arroz branco

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional