Ementas Escolares

Sopa

Creme de abóbora

87 KJ 21 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Creme de abóbora

Declaración Nutricional

87 KJ 21 Kcal 1%*

Lípidos 0,98g 2%*

Saturados 0,14g 1%*

Azúcares 0,87g 2%*

Sal 0,04g 1%*

Pão

Pão de mistura

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Declaración Nutricional

1.179 KJ 281 Kcal 17%*

Lípidos 1,45g 4%*

Saturados 0,31g 2%*

Azúcares 2,07g 5%*

Sal 0,08g 3%*

Prato

Filetes de pescada

727 KJ 174 Kcal 11%*

Declaración Nutricional

Filetes de pescada

Declaración Nutricional

727 KJ 174 Kcal 11%*

Lípidos 7,08g 17%*

Saturados 1,07g 6%*

Azúcares 0,41g 1%*

Sal 0,24g 8%*

Prato

Arroz branco

814 KJ 194 Kcal 12%*

Declaración Nutricional

Arroz branco

Declaración Nutricional

814 KJ 194 Kcal 12%*

Lípidos 5,49g 13%*

Saturados 0,84g 5%*

Azúcares 0,60g 1%*

Sal 0,00g 0%*

Salada de alface e cenoura

213 KJ 51 Kcal 3%*

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

213 KJ 51 Kcal 3%*

Lípidos 3,36g 8%*

Saturados 0,47g 3%*

Azúcares 2,76g 7%*

Sal 0,45g 15%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Declaración Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

Lípidos 0,12g 0%*

Saturados 0,01g 0%*

Azúcares 3,94g 10%*

Sal 0,00g 0%*

Leyenda (? = puede contener trazas) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLUTEN	CRUSTÁCEOS	HUEVOS	PESCADO	CACAHUETES	SOJA	LECHE
FRUTOS DE CÁSCARA	APIO	MOSTAZA	GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS	ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLUTEN	CRUSTÁCEOS
HUEVOS	PESCADO
CACAHUETES	SOJA
LECHE	FRUTOS DE CÁSCARA
APIO	MOSTAZA
GRANOS DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE AZUFRE Y SULFITOS
ALTRAMUCES	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Creme de abóbora

Creme de abóbora

Declaración Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaración Nutricional

Filetes de pescada

Filetes de pescada

Declaración Nutricional

Arroz branco

Arroz branco

Declaración Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaración Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaración Nutricional