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< Thursday, 20 Mar >

Acompanhamentos
Sobremesas
Salgados
Todos os dias

Acompanhamentos

455 KJ 109 Kcal 5%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

455 KJ 109 Kcal 5%*

LIPIDS 2.16g 3%*

SATURATED 0.36g 2%*

SUGARS 0.82g 1%*

SALT 0.68g 11%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

A cenoura é uma raiz, excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, e , por isso, têm diversos benefícios para a saúde. A.

648 KJ 155 Kcal 8%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

648 KJ 155 Kcal 8%*

LIPIDS 8.50g 12%*

SATURATED 1.23g 6%*

SUGARS 1.39g 2%*

SALT 1.35g 22%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Acompanhamento delicioso para uma infinidade de pratos, com tempero na medida, textura estaladiça e aspeto dourado.

177 KJ 42 Kcal 2%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

177 KJ 42 Kcal 2%*

LIPIDS 3.51g 5%*

SATURATED 0.49g 2%*

SUGARS 1.32g 1%*

SALT 1.13g 19%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Variedade de legumes escaldados para realçar o sabor e finalizados com azeite de qualidade para um sabor extra. Um prato rico e saudável.

LEGEND (? = may contain)

GLUTEN	CRUSTACEANS	EGGS	FISH	PEANUTS	SOYBEANS	MILK
NUTS	CELERY	MUSTARD	SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES	LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN

VEGETARIAN

GLUTEN FREE

LACTOSE FREE

100% NATURAL

GMO FREE

GLUTEN	CRUSTACEANS
EGGS	FISH
PEANUTS	SOYBEANS
MILK	NUTS
CELERY	MUSTARD
SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES
LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN	VEGETARIAN
GLUTEN FREE	LACTOSE FREE
100% NATURAL	GMO FREE

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Sobremesas

568 KJ 136 Kcal 7%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

568 KJ 136 Kcal 7%*

LIPIDS 1.96g 3%*

SATURATED 0.91g 5%*

SUGARS 20.03g 22%*

SALT 0.23g 4%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

O tradicional e cremoso arroz doce. Aromatizado com cascas de limão, canela e encorpado de uma forma que só o Boa-Hora sabe fazer.

771 KJ 184 Kcal 9%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

771 KJ 184 Kcal 9%*

LIPIDS 6.33g 9%*

SATURATED 4.24g 21%*

SUGARS 25.25g 28%*

SALT 0.12g 2%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Esta sobremesa tropical e refrescante, é ideal para finalizar as refeições por trazer a doçura na medida certa.

993 KJ 237 Kcal 12%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

993 KJ 237 Kcal 12%*

LIPIDS 8.80g 13%*

SATURATED 3.37g 17%*

SUGARS 29.81g 33%*

SALT 0.26g 4%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Já provou a textura aerada de um doce de leite em castelo? Esta receita foi pensada para harmonizar perfeitamente com um cafézinho.

1,386 KJ 331 Kcal 17%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,386 KJ 331 Kcal 17%*

LIPIDS 19.79g 28%*

SATURATED 9.63g 48%*

SUGARS 28.89g 32%*

SALT 0.49g 8%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Feito com o melhor chocolate, de forma artesanal para não perder a leveza e conservar o sabor.

1,114 KJ 266 Kcal 13%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,114 KJ 266 Kcal 13%*

LIPIDS 14.43g 21%*

SATURATED 8.65g 43%*

SUGARS 21.79g 24%*

SALT 0.52g 9%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Sobremesa leve, fresca, a base de bolachas e queijo creme. Têm sido preparado com frutas do bosque, mas pode vir numa versão coberta com morangos.

1,065 KJ 254 Kcal 13%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,065 KJ 254 Kcal 13%*

LIPIDS 11.23g 16%*

SATURATED 7.05g 35%*

SUGARS 27.76g 31%*

SALT 0.26g 4%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

A simplicidade e perfeição de um toque de açúcar, no final de cada refeição.

1,440 KJ 344 Kcal 17%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,440 KJ 344 Kcal 17%*

LIPIDS 13.74g 20%*

SATURATED 6.89g 34%*

SUGARS 25.52g 28%*

SALT 0.82g 14%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Se está com dificuldade em encontrar um tradicional bolo de bolacha, experimente o nosso, com um leve e delicioso creme de manteiga e café.

1,440 KJ 344 Kcal 17%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,440 KJ 344 Kcal 17%*

LIPIDS 18.43g 26%*

SATURATED 3.28g 16%*

SUGARS 29.21g 32%*

SALT 0.15g 2%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Um típico pão de ló de amêndoas recheado e coberto com a base favorita da doçaria portuguesa, o doce de ovos.

1,650 KJ 394 Kcal 20%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,650 KJ 394 Kcal 20%*

LIPIDS 16.94g 24%*

SATURATED 2.67g 13%*

SUGARS 31.41g 35%*

SALT 0.39g 6%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

1,824 KJ 436 Kcal 22%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,824 KJ 436 Kcal 22%*

LIPIDS 29.91g 43%*

SATURATED 14.98g 75%*

SUGARS 29.74g 33%*

SALT 0.60g 10%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

1,396 KJ 333 Kcal 17%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,396 KJ 333 Kcal 17%*

LIPIDS 13.44g 19%*

SATURATED 5.67g 28%*

SUGARS 34.77g 39%*

SALT 0.69g 12%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

1,090 KJ 260 Kcal 13%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,090 KJ 260 Kcal 13%*

LIPIDS 9.30g 13%*

SATURATED 4.24g 21%*

SUGARS 25.09g 28%*

SALT 0.31g 5%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Essa joia da culinária portuguesa é um doce tradicional, que, pode ser também encontrado no Boa-Hora.

2,176 KJ 520 Kcal 26%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

2,176 KJ 520 Kcal 26%*

LIPIDS 39.61g 57%*

SATURATED 27.29g 100%*

SUGARS 31.61g 35%*

SALT 0.80g 13%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Massa leve formada em pequenos bolinhos de coco tostados! Uma crocância extra, coroados depois com uma cereja em calda ou banhados em chocolate.

1,799 KJ 430 Kcal 22%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,799 KJ 430 Kcal 22%*

LIPIDS 17.83g 25%*

SATURATED 11.11g 56%*

SUGARS 37.24g 41%*

SALT 0.93g 16%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

1,824 KJ 436 Kcal 22%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,824 KJ 436 Kcal 22%*

LIPIDS 17.10g 24%*

SATURATED 10.69g 53%*

SUGARS 37.47g 42%*

SALT 0.39g 6%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

1,160 KJ 277 Kcal 14%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,160 KJ 277 Kcal 14%*

LIPIDS 10.28g 15%*

SATURATED 6.39g 32%*

SUGARS 25.86g 29%*

SALT 0.24g 4%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

LEGEND (? = may contain)

GLUTEN	CRUSTACEANS	EGGS	FISH	PEANUTS	SOYBEANS	MILK
NUTS	CELERY	MUSTARD	SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES	LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN

VEGETARIAN

GLUTEN FREE

LACTOSE FREE

100% NATURAL

GMO FREE

GLUTEN	CRUSTACEANS
EGGS	FISH
PEANUTS	SOYBEANS
MILK	NUTS
CELERY	MUSTARD
SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES
LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN	VEGETARIAN
GLUTEN FREE	LACTOSE FREE
100% NATURAL	GMO FREE

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Salgados

1,113 KJ 266 Kcal 13%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,113 KJ 266 Kcal 13%*

LIPIDS 14.97g 21%*

SATURATED 5.61g 28%*

SUGARS 0.86g 1%*

SALT 0.97g 16%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Uma das receitas que mais podemos nos orgulhar. Preparados de tal forma artesanalmente que se tornam únicos no mercado.

537 KJ 128 Kcal 6%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

537 KJ 128 Kcal 6%*

LIPIDS 3.85g 6%*

SATURATED 1.15g 6%*

SUGARS 2.91g 3%*

SALT 1.19g 20%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Massa fina e leve, recheada com creme de sabor intenso a mar e leva sempre um belo camarão.

618 KJ 148 Kcal 7%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

618 KJ 148 Kcal 7%*

LIPIDS 7.34g 10%*

SATURATED 1.22g 6%*

SUGARS 0.78g 1%*

SALT 1.72g 29%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

A nossa especialidade! Leva bacalhau da Islândia, demolhado na casa e desfiado artesanalmente. Crocante e saboroso, impossível comer só um.

272 KJ 65 Kcal 3%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

272 KJ 65 Kcal 3%*

LIPIDS 4.75g 7%*

SATURATED 0.74g 4%*

SUGARS 2.02g 2%*

SALT 0.06g 1%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Rectângulos perfeitos recheados com carne picada.

1,371 KJ 327 Kcal 16%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,371 KJ 327 Kcal 16%*

LIPIDS 17.07g 24%*

SATURATED 6.28g 31%*

SUGARS 1.18g 1%*

SALT 1.51g 25%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Suculenta carne picada, envolta numa deliciosa massa crocante e dourada. Mais uma das nossas especialidades artesanais, que são impossíveis de de comer só um.

746 KJ 178 Kcal 9%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

746 KJ 178 Kcal 9%*

LIPIDS 8.80g 13%*

SATURATED 3.98g 20%*

SUGARS 1.81g 2%*

SALT 1.08g 18%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Tarte aberta recheada com creme feito de natas e ovos, acrescido de deliciosos camarões e uma nutritiva selecção de vegetais.

737 KJ 176 Kcal 9%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

737 KJ 176 Kcal 9%*

LIPIDS 10.54g 15%*

SATURATED 4.76g 24%*

SUGARS 1.82g 2%*

SALT 0.94g 16%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Massa artesanal, fininha e bem crocante. Assada na perfeição para que fique cremosinha e no ponto. Nossa receita de quiche aproxima-se da perfeição.

784 KJ 187 Kcal 9%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

784 KJ 187 Kcal 9%*

LIPIDS 9.85g 14%*

SATURATED 4.46g 22%*

SUGARS 1.70g 2%*

SALT 1.43g 24%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

A quiche é conhecida e apreciada em todo o mundo por ser um prato tão saboroso e interessante de servir como lanche ou almoço e jantar a variar com os acompanhamentos.

740 KJ 177 Kcal 9%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

740 KJ 177 Kcal 9%*

LIPIDS 7.87g 11%*

SATURATED 3.08g 15%*

SUGARS 2.34g 3%*

SALT 0.81g 14%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Nosso recheio é preparado com frango assado e desfiado artesanalmente. Depois, refogado com alho francês e envolto em massa tenra, uma visão da perfeição.

463 KJ 110 Kcal 6%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

463 KJ 110 Kcal 6%*

LIPIDS 5.14g 7%*

SATURATED 2.10g 10%*

SUGARS 2.01g 2%*

SALT 0.72g 12%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

As tartes são sempre bem vindas na mesa portuguesa. Dourada crosta de massa tenra com recheio cremoso de espinafres, perfeita para todas as horas do dia.

LEGEND (? = may contain)

GLUTEN	CRUSTACEANS	EGGS	FISH	PEANUTS	SOYBEANS	MILK
NUTS	CELERY	MUSTARD	SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES	LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN

VEGETARIAN

GLUTEN FREE

LACTOSE FREE

100% NATURAL

GMO FREE

GLUTEN	CRUSTACEANS
EGGS	FISH
PEANUTS	SOYBEANS
MILK	NUTS
CELERY	MUSTARD
SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES
LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN	VEGETARIAN
GLUTEN FREE	LACTOSE FREE
100% NATURAL	GMO FREE

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Todos os dias

820 KJ 196 Kcal 10%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

820 KJ 196 Kcal 10%*

LIPIDS 11.96g 17%*

SATURATED 6.60g 33%*

SUGARS 3.08g 3%*

SALT 0.93g 16%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Camadas de massa artesanal, entre molho bechamél e carne bolonhesa caseira. Uma deliciosa formula que faz sucesso por gerações.

1,065 KJ 254 Kcal 13%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,065 KJ 254 Kcal 13%*

LIPIDS 6.30g 9%*

SATURATED 0.90g 4%*

SUGARS 1.81g 2%*

SALT 0.60g 10%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

"Tesouro sob a forma de um prato de bacalhau com grão-de-bico", com Eça de Queiroz descreveu a preparação. E nós concordamos.

1,073 KJ 256 Kcal 13%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

1,073 KJ 256 Kcal 13%*

LIPIDS 16.24g 23%*

SATURATED 2.64g 13%*

SUGARS 0.90g 1%*

SALT 0.74g 12%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Uma bela salada com legumes variados, cozidos a vapor e completados com maionese. Esta clássica preparação nunca cairá em desuso.

897 KJ 214 Kcal 11%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

897 KJ 214 Kcal 11%*

LIPIDS 14.72g 21%*

SATURATED 4.59g 23%*

SUGARS 2.26g 3%*

SALT 3.28g 55%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

A perna de porco é muito saborosa e tenra pois a gordura entremeada derrete-se com o calor do fogo o que torna a carne suculenta e deliciosa.

584 KJ 139 Kcal 7%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

584 KJ 139 Kcal 7%*

LIPIDS 3.97g 6%*

SATURATED 0.74g 4%*

SUGARS 1.16g 1%*

SALT 4.41g 74%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Há quem prefira as carnes brancas, como a de perú, não só pelo sabor mas pelos benefícios de serem mais magras e isentas de colesterol.

529 KJ 126 Kcal 6%*

Nutricional Declaration

Nutricional Declaration

529 KJ 126 Kcal 6%*

LIPIDS 3.01g 4%*

SATURATED 0.74g 4%*

SUGARS 1.09g 1%*

SALT 1.27g 21%*

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

Carne branca muito nutritiva e saborosa, depois frito, crocante e simples.

LEGEND (? = may contain)

GLUTEN	CRUSTACEANS	EGGS	FISH	PEANUTS	SOYBEANS	MILK
NUTS	CELERY	MUSTARD	SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES	LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN

VEGETARIAN

GLUTEN FREE

LACTOSE FREE

100% NATURAL

GMO FREE

GLUTEN	CRUSTACEANS
EGGS	FISH
PEANUTS	SOYBEANS
MILK	NUTS
CELERY	MUSTARD
SESAME SEEDS	SULPHUR DIOXIDE / SULPHITES
LUPIN	MOLLUSCS

VEGAN	VEGETARIAN
GLUTEN FREE	LACTOSE FREE
100% NATURAL	GMO FREE

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)