Ementa

Pão

Pão de centeio

449 KJ 107 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Pão de centeio

Declaração Nutricional

449 KJ 107 Kcal 5%*

LÍPIDOS 0,32g 0%*

SATURADOS 0,04g 0%*

AÇÚCARES 0,88g 1%*

SAL 0,53g 10%*

Sopa

Sopa de couve-lombarda

542 KJ 129 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

Sopa de couve-lombarda

Declaração Nutricional

542 KJ 129 Kcal 6%*

LÍPIDOS 1,19g 2%*

SATURADOS 0,16g 1%*

AÇÚCARES 3,33g 4%*

SAL 0,26g 5%*

Prato Geral

Bife de peru grelhado e Massa esparguete

1 973 KJ 485 Kcal 24%*

Declaração Nutricional

Bife de peru grelhado e Massa esparguete

Declaração Nutricional

1 973 KJ 485 Kcal 24%*

LÍPIDOS 11,93g 17%*

SATURADOS 1,98g 10%*

AÇÚCARES 3,64g 4%*

SAL 7,93g 100%*

Prato Vegetariano

Omelete de vegetais e Arroz

1 547 KJ 622 Kcal 31%*

Declaração Nutricional

Omelete de vegetais e Arroz

Declaração Nutricional

1 547 KJ 622 Kcal 31%*

LÍPIDOS 28,77g 41%*

SATURADOS 6,45g 32%*

AÇÚCARES 2,10g 2%*

SAL 14,52g 100%*

Salada

Salada de alface e tomate

111 KJ 26 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Salada de alface e tomate

Declaração Nutricional

111 KJ 26 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,38g 1%*

SATURADOS 0,00g 0%*

AÇÚCARES 3,47g 4%*

SAL 0,01g 0%*

Sobremesa

Fruta da época

460 KJ 110 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Fruta da época

Declaração Nutricional

460 KJ 110 Kcal 5%*

LÍPIDOS 0,64g 1%*

SATURADOS 0,09g 0%*

AÇÚCARES 21,80g 24%*

SAL 0,02g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para Adultos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Pão de centeio

Pão de centeio

Declaração Nutricional

Sopa de couve-lombarda

Sopa de couve-lombarda

Declaração Nutricional

Bife de peru grelhado e Massa esparguete

Bife de peru grelhado e Massa esparguete

Declaração Nutricional

Omelete de vegetais e Arroz

Omelete de vegetais e Arroz

Declaração Nutricional

Salada de alface e tomate

Salada de alface e tomate

Declaração Nutricional

Fruta da época

Fruta da época

Declaração Nutricional