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SOBRE NÓS
RC| Colégio La Salle
Rua de Santa Cruz, nº379 - 4755-104, Carvalhal
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quarta-feira, 21 mai
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Almoço
Almoço
Pão
Pão de centeio
449 KJ
107 Kcal
5%*
Declaração Nutricional
Pão de centeio
Declaração Nutricional
449 KJ
107 Kcal
5%*
LÍPIDOS
0,32g
1%*
SATURADOS
0,04g
0%*
AÇÚCARES
0,88g
2%*
SAL
0,53g
13%*
Imprimir Ficha
Sopa
Sopa de feijão-verde
777 KJ
185 Kcal
9%*
Declaração Nutricional
Sopa de feijão-verde
Declaração Nutricional
777 KJ
185 Kcal
9%*
LÍPIDOS
3,04g
6%*
SATURADOS
0,44g
2%*
AÇÚCARES
4,76g
9%*
SAL
3,16g
76%*
Imprimir Ficha
Prato Geral
Filete de pescada no forno e Salada de batata, ervilha e cenoura
1 400 KJ
266 Kcal
13%*
Declaração Nutricional
Filete de pescada no forno e Salada de batata, ervilha e cenoura
Declaração Nutricional
1 400 KJ
266 Kcal
13%*
LÍPIDOS
3,84g
7%*
SATURADOS
0,56g
2%*
AÇÚCARES
3,77g
7%*
SAL
8,46g
100%*
Prato Dieta
Filete de pescada no forno e Arroz
1 646 KJ
293 Kcal
14%*
Declaração Nutricional
Filete de pescada no forno e Arroz
Declaração Nutricional
1 646 KJ
293 Kcal
14%*
LÍPIDOS
8,46g
16%*
SATURADOS
1,28g
6%*
AÇÚCARES
0,53g
1%*
SAL
5,58g
100%*
Prato Vegetariano
Tortilha de legumes
ovo, batata, ervilhas, cenoura e alho-francês
962 KJ
244 Kcal
12%*
Declaração Nutricional
Tortilha de legumes
Declaração Nutricional
962 KJ
244 Kcal
12%*
LÍPIDOS
6,27g
12%*
SATURADOS
1,57g
7%*
AÇÚCARES
3,68g
7%*
SAL
5,58g
100%*
Salada
Salada de alface e milho
250 KJ
60 Kcal
3%*
Declaração Nutricional
Salada de alface e milho
Declaração Nutricional
250 KJ
60 Kcal
3%*
LÍPIDOS
1,02g
2%*
SATURADOS
0,18g
1%*
AÇÚCARES
3,04g
6%*
SAL
0,24g
6%*
Imprimir Ficha
Sobremesa
Fruta da época
406 KJ
97 Kcal
5%*
Declaração Nutricional
Fruta da época
Declaração Nutricional
406 KJ
97 Kcal
5%*
LÍPIDOS
0,56g
1%*
SATURADOS
0,08g
0%*
AÇÚCARES
19,24g
37%*
SAL
0,01g
0%*
Imprimir Ficha
LEGENDA
(? = pode conter)
(*Dose de Referência para Básico)
GLÚTEN
CRUSTÁCEOS
OVOS
PEIXE
AMENDOIM
SOJA
LEITE
FRUTOS CASCA RIJA
AIPO
MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO
DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS
MOLUSCOS
VEGAN
VEGETARIANO
SEM GLÚTEN
SEM LACTOSE
100% NATURAL
SEM OGM
GLÚTEN
CRUSTÁCEOS
OVOS
PEIXE
AMENDOIM
SOJA
LEITE
FRUTOS CASCA RIJA
AIPO
MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO
DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS
MOLUSCOS
VEGAN
VEGETARIANO
SEM GLÚTEN
SEM LACTOSE
100% NATURAL
SEM OGM
SOBRE NÓS
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