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SOBRE NÓS
RC| Colégio La Salle
Rua de Santa Cruz, nº379 - 4755-104, Carvalhal
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terça-feira, 20 mai
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Almoço
Almoço
Pão
Pão de centeio
449 KJ
107 Kcal
5%*
Declaração Nutricional
Pão de centeio
Declaração Nutricional
449 KJ
107 Kcal
5%*
LÍPIDOS
0,32g
1%*
SATURADOS
0,04g
0%*
AÇÚCARES
0,88g
1%*
SAL
0,53g
10%*
Imprimir Ficha
Sopa
Sopa de couve-flor
418 KJ
100 Kcal
4%*
Declaração Nutricional
Sopa de couve-flor
Declaração Nutricional
418 KJ
100 Kcal
4%*
LÍPIDOS
3,34g
6%*
SATURADOS
0,48g
2%*
AÇÚCARES
1,82g
3%*
SAL
3,60g
71%*
Imprimir Ficha
Prato Geral
Perú estufado c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz
2 197 KJ
543 Kcal
23%*
Declaração Nutricional
Perú estufado c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz
Declaração Nutricional
2 197 KJ
543 Kcal
23%*
LÍPIDOS
23,32g
39%*
SATURADOS
5,68g
22%*
AÇÚCARES
4,91g
8%*
SAL
8,69g
100%*
Prato Dieta
Coxa de perú no forno e Arroz
1 945 KJ
539 Kcal
23%*
Declaração Nutricional
Coxa de perú no forno e Arroz
Declaração Nutricional
1 945 KJ
539 Kcal
23%*
LÍPIDOS
24,37g
41%*
SATURADOS
5,92g
23%*
AÇÚCARES
2,37g
4%*
SAL
9,61g
100%*
Prato Vegetariano
Soja estufada c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz
2 120 KJ
448 Kcal
19%*
Declaração Nutricional
Soja estufada c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz
Declaração Nutricional
2 120 KJ
448 Kcal
19%*
LÍPIDOS
16,25g
27%*
SATURADOS
2,37g
9%*
AÇÚCARES
5,70g
10%*
SAL
7,21g
100%*
Salada
Salada de pepino e cebola
134 KJ
32 Kcal
1%*
Declaração Nutricional
Salada de pepino e cebola
Declaração Nutricional
134 KJ
32 Kcal
1%*
LÍPIDOS
0,57g
1%*
SATURADOS
0,13g
0%*
AÇÚCARES
3,15g
5%*
SAL
0,03g
1%*
Imprimir Ficha
Sobremesa
Fruta da época
433 KJ
103 Kcal
4%*
Declaração Nutricional
Fruta da época
Declaração Nutricional
433 KJ
103 Kcal
4%*
LÍPIDOS
0,60g
1%*
SATURADOS
0,08g
0%*
AÇÚCARES
20,52g
34%*
SAL
0,01g
0%*
Imprimir Ficha
LEGENDA
(? = pode conter)
(*Dose de Referência para Secundário)
GLÚTEN
CRUSTÁCEOS
OVOS
PEIXE
AMENDOIM
SOJA
LEITE
FRUTOS CASCA RIJA
AIPO
MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO
DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS
MOLUSCOS
VEGAN
VEGETARIANO
SEM GLÚTEN
SEM LACTOSE
100% NATURAL
SEM OGM
GLÚTEN
CRUSTÁCEOS
OVOS
PEIXE
AMENDOIM
SOJA
LEITE
FRUTOS CASCA RIJA
AIPO
MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO
DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS
MOLUSCOS
VEGAN
VEGETARIANO
SEM GLÚTEN
SEM LACTOSE
100% NATURAL
SEM OGM
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