Ementa

Pão

Pão de centeio

449 KJ 107 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Pão de centeio

Declaração Nutricional

449 KJ 107 Kcal 5%*

LÍPIDOS 0,32g 1%*

SATURADOS 0,04g 0%*

AÇÚCARES 0,88g 2%*

SAL 0,53g 13%*

Sopa

Sopa de couve-flor

335 KJ 80 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Sopa de couve-flor

Declaração Nutricional

335 KJ 80 Kcal 4%*

LÍPIDOS 2,67g 5%*

SATURADOS 0,38g 2%*

AÇÚCARES 1,46g 3%*

SAL 2,88g 70%*

Prato Geral

Perú estufado c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

2 197 KJ 453 Kcal 22%*

Declaração Nutricional

Perú estufado c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

Declaração Nutricional

2 197 KJ 453 Kcal 22%*

LÍPIDOS 19,43g 38%*

SATURADOS 4,74g 21%*

AÇÚCARES 4,09g 8%*

SAL 7,24g 100%*

Prato Dieta

Coxa de perú no forno e Arroz

1 945 KJ 484 Kcal 23%*

Declaração Nutricional

Coxa de perú no forno e Arroz

Declaração Nutricional

1 945 KJ 484 Kcal 23%*

LÍPIDOS 22,38g 43%*

SATURADOS 5,49g 24%*

AÇÚCARES 2,20g 4%*

SAL 8,69g 100%*

Prato Vegetariano

Soja estufada c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

2 120 KJ 381 Kcal 18%*

Declaração Nutricional

Soja estufada c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

Declaração Nutricional

2 120 KJ 381 Kcal 18%*

LÍPIDOS 13,92g 27%*

SATURADOS 2,03g 9%*

AÇÚCARES 4,95g 10%*

SAL 6,14g 100%*

Salada

Salada de pepino e cebola

113 KJ 27 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Salada de pepino e cebola

Declaração Nutricional

113 KJ 27 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,48g 1%*

SATURADOS 0,11g 0%*

AÇÚCARES 2,65g 5%*

SAL 0,02g 1%*

Sobremesa

Fruta da época

406 KJ 97 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Fruta da época

Declaração Nutricional

406 KJ 97 Kcal 5%*

LÍPIDOS 0,56g 1%*

SATURADOS 0,08g 0%*

AÇÚCARES 19,24g 37%*

SAL 0,01g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para Básico)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Pão de centeio

Pão de centeio

Declaração Nutricional

Sopa de couve-flor

Sopa de couve-flor

Declaração Nutricional

Perú estufado c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

Perú estufado c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

Declaração Nutricional

Coxa de perú no forno e Arroz

Coxa de perú no forno e Arroz

Declaração Nutricional

Soja estufada c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

Soja estufada c/ cenoura e couve portuguesa e Arroz

Declaração Nutricional

Salada de pepino e cebola

Salada de pepino e cebola

Declaração Nutricional

Fruta da época

Fruta da época

Declaração Nutricional