Encomendas • Sabor & Arte Coimbra

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Ementa

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Almoço
Jantar

Ementa Semanal

< terça-feira, 30 mai >

Almoço

Sopa

Sopa de feijão verde

138 KJ 33 Kcal 2%*

LÍPIDOS 1,53g 2%*

SATURADOS 0,23g 1%*

AÇÚCARES 0,49g 1%*

SAL 0,29g 5%*

Prato

Panados de porco no forno

c/ esparguete

500 KJ 119 Kcal 6%*

LÍPIDOS 2,23g 3%*

SATURADOS 0,43g 2%*

AÇÚCARES 0,91g 1%*

SAL 16,38g 100%*

Saladas

Salada Mista

Salada Mista dose normal

176 KJ 42 Kcal 2%*

LÍPIDOS 1,40g 2%*

SATURADOS 0,18g 1%*

AÇÚCARES 2,44g 3%*

SAL 0,17g 3%*

Sobremesa

Fruta da Época | Maçã ou Pera cozida

234 KJ 56 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,42g 1%*

SATURADOS 0,03g 0%*

AÇÚCARES 11,30g 13%*

SAL 0,01g 0%*

Pastosa Especial

Panados de porco no forno

c/ esparguete

500 KJ 119 Kcal 6%*

LÍPIDOS 2,23g 3%*

SATURADOS 0,43g 2%*

AÇÚCARES 0,91g 1%*

SAL 16,38g 100%*

Jantar

Sopa

Creme de legumes

Agua, batata, cenoura , cebola, brócolos, couve-flor ,courgete

140 KJ 33 Kcal 2%*

LÍPIDOS 1,67g 2%*

SATURADOS 0,24g 1%*

AÇÚCARES 0,49g 1%*

SAL 0,00g 0%*

Prato

Empadão de atum e camarão

669 KJ 160 Kcal 8%*

LÍPIDOS 9,13g 13%*

SATURADOS 1,88g 9%*

AÇÚCARES 1,73g 2%*

SAL 0,64g 11%*

Sobremesa

Fruta da Época | Maçã ou Pera cozida

234 KJ 56 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,42g 1%*

SATURADOS 0,03g 0%*

AÇÚCARES 11,30g 13%*

SAL 0,01g 0%*

Pastosa Especial

Empadão de atum e camarão

669 KJ 160 Kcal 8%*

LÍPIDOS 9,13g 13%*

SATURADOS 1,88g 9%*

AÇÚCARES 1,73g 2%*

SAL 0,64g 11%*

LEGENDA (? = pode conter)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)