Encomendas • Sabor & Arte Coimbra

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Ementa

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Almoço
Jantar

Ementa Semanal

< domingo, 28 mai >

Almoço

Sopa

Sopa de legumes

206 KJ 49 Kcal 2%*

LÍPIDOS 2,38g 3%*

SATURADOS 0,35g 2%*

AÇÚCARES 0,83g 1%*

SAL 0,06g 1%*

Prato

Vitela assada c/ batata assada

1224 KJ 292 Kcal 15%*

LÍPIDOS 21,87g 31%*

SATURADOS 4,77g 24%*

AÇÚCARES 1,04g 1%*

SAL 1,97g 33%*

Saladas

Salada Mista ou Legumes

Salada Mista meia dose

314 KJ 75 Kcal 4%*

LÍPIDOS 5,09g 7%*

SATURADOS 0,73g 4%*

AÇÚCARES 2,37g 3%*

SAL 0,38g 6%*

Sobremesa

Fruta da Época | Maçã ou Pera cozida

234 KJ 56 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,42g 1%*

SATURADOS 0,03g 0%*

AÇÚCARES 11,30g 13%*

SAL 0,01g 0%*

Pastosa Especial

Vitela assada c/ batata assada

1224 KJ 292 Kcal 15%*

LÍPIDOS 21,87g 31%*

SATURADOS 4,77g 24%*

AÇÚCARES 1,04g 1%*

SAL 1,97g 33%*

Jantar

Sopa

Creme de couve-flor

Agua, couve-flor, batata, cenoura, cebola

277 KJ 66 Kcal 3%*

LÍPIDOS 4,03g 6%*

SATURADOS 0,60g 3%*

AÇÚCARES 1,10g 1%*

SAL 0,48g 8%*

Prato

Lasanha do mar

704 KJ 168 Kcal 8%*

LÍPIDOS 12,24g 17%*

SATURADOS 5,37g 27%*

AÇÚCARES 2,21g 2%*

SAL 1,23g 20%*

Sobremesa

Fruta da Época | Maçã ou Pera cozida

234 KJ 56 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,42g 1%*

SATURADOS 0,03g 0%*

AÇÚCARES 11,30g 13%*

SAL 0,01g 0%*

Pastosa Especial

Lasanha do mar

704 KJ 168 Kcal 8%*

LÍPIDOS 12,24g 17%*

SATURADOS 5,37g 27%*

AÇÚCARES 2,21g 2%*

SAL 1,23g 20%*

LEGENDA (? = pode conter)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)