Encomendas • Sabor & Arte Coimbra

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Ementa

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Almoço
Jantar

Ementa Semanal

< sábado, 01 out >

Almoço

Sopa

Sopa de legumes

206 KJ 49 Kcal 2%*

LÍPIDOS 2,38g 3%*

SATURADOS 0,35g 2%*

AÇÚCARES 0,83g 1%*

SAL 0,06g 1%*

Prato

Açorda de marisco em pão de centeio

1123 KJ 268 Kcal 13%*

LÍPIDOS 12,63g 18%*

SATURADOS 1,91g 10%*

AÇÚCARES 1,20g 1%*

SAL 0,71g 12%*

Saladas

Salada Mista ou Legumes

314 KJ 75 Kcal 4%*

LÍPIDOS 5,09g 7%*

SATURADOS 0,73g 4%*

AÇÚCARES 2,37g 3%*

SAL 0,38g 6%*

Sobremesa

Fruta da época

256 KJ 61 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,41g 1%*

SATURADOS 0,06g 0%*

AÇÚCARES 12,42g 14%*

SAL 0,01g 0%*

Dieta Líquida

Sopa de legumes

c/ pescada

197 KJ 47 Kcal 2%*

LÍPIDOS 1,01g 1%*

SATURADOS 0,14g 1%*

AÇÚCARES 2,53g 3%*

SAL 0,44g 7%*

Jantar

Sopa

Sopa de legumes

206 KJ 49 Kcal 2%*

LÍPIDOS 2,38g 3%*

SATURADOS 0,35g 2%*

AÇÚCARES 0,83g 1%*

SAL 0,06g 1%*

Prato

Vitela assada

c/ batata assada e arroz branco

943 KJ 225 Kcal 11%*

LÍPIDOS 15,33g 22%*

SATURADOS 3,36g 17%*

AÇÚCARES 0,74g 1%*

SAL 1,73g 29%*

Saladas

Salada Mista ou Legumes

314 KJ 75 Kcal 4%*

LÍPIDOS 5,09g 7%*

SATURADOS 0,73g 4%*

AÇÚCARES 2,37g 3%*

SAL 0,38g 6%*

Sobremesa

Fruta da época

256 KJ 61 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,41g 1%*

SATURADOS 0,06g 0%*

AÇÚCARES 12,42g 14%*

SAL 0,01g 0%*

Dieta Líquida

Sopa de legumes

c/ vitela

219 KJ 52 Kcal 3%*

LÍPIDOS 1,52g 2%*

SATURADOS 0,35g 2%*

AÇÚCARES 2,54g 3%*

SAL 0,44g 7%*

LEGENDA (? = pode conter)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

*Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)