Ementas Escolares

Sopa

Creme de legumes

68 KJ 16 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Creme de legumes

Declaração Nutricional

68 KJ 16 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,57g 2%*

SATURADOS 0,08g 1%*

AÇÚCARES 0,77g 2%*

SAL 0,03g 2%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Arroz de lulas

661 KJ 158 Kcal 11%*

Declaração Nutricional

Arroz de lulas

Declaração Nutricional

661 KJ 158 Kcal 11%*

LÍPIDOS 3,53g 10%*

SATURADOS 0,60g 4%*

AÇÚCARES 0,97g 3%*

SAL 0,28g 16%*

Hortícolas

Salada de alface e cenoura

216 KJ 52 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaração Nutricional

216 KJ 52 Kcal 4%*

LÍPIDOS 3,41g 10%*

SATURADOS 0,47g 3%*

AÇÚCARES 2,80g 8%*

SAL 0,45g 25%*

Sobremesa

Iogurte

Declaração Nutricional

Iogurte

Declaração Nutricional

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Creme de legumes

Creme de legumes

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Arroz de lulas

Arroz de lulas

Declaração Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaração Nutricional

Iogurte

Iogurte

Declaração Nutricional