Ementas Escolares

Sopa

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

48 KJ 12 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

Declaração Nutricional

48 KJ 12 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,34g 1%*

SATURADOS 0,05g 0%*

AÇÚCARES 0,79g 2%*

SAL 0,02g 1%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Caldeirada de lulas

296 KJ 71 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Caldeirada de lulas

Declaração Nutricional

296 KJ 71 Kcal 5%*

LÍPIDOS 1,71g 5%*

SATURADOS 0,28g 2%*

AÇÚCARES 0,71g 2%*

SAL 0,14g 7%*

Hortícolas

Salada de alface e cenoura

216 KJ 52 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaração Nutricional

216 KJ 52 Kcal 4%*

LÍPIDOS 3,41g 10%*

SATURADOS 0,47g 3%*

AÇÚCARES 2,80g 8%*

SAL 0,45g 22%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Declaração Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,12g 0%*

SATURADOS 0,01g 0%*

AÇÚCARES 3,94g 11%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

Sopa de nabo, cenoura e couve branca

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

Declaração Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaração Nutricional