Ementas Escolares

Sopa

Sopa de alho francês

149 KJ 36 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Sopa de alho francês

Declaração Nutricional

149 KJ 36 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,68g 2%*

SATURADOS 0,13g 1%*

AÇÚCARES 1,83g 5%*

SAL 0,10g 5%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

579 KJ 138 Kcal 10%*

Declaração Nutricional

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

Declaração Nutricional

579 KJ 138 Kcal 10%*

LÍPIDOS 4,90g 14%*

SATURADOS 1,07g 7%*

AÇÚCARES 1,57g 4%*

SAL 0,23g 12%*

Hortícolas

Salada de tomate e pepino

225 KJ 54 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Salada de tomate e pepino

Declaração Nutricional

225 KJ 54 Kcal 4%*

LÍPIDOS 4,30g 12%*

SATURADOS 0,64g 4%*

AÇÚCARES 2,56g 7%*

SAL 0,43g 22%*

Sobremesa

Arroz Doce

488 KJ 117 Kcal 8%*

Declaração Nutricional

Arroz Doce

Declaração Nutricional

488 KJ 117 Kcal 8%*

LÍPIDOS 1,26g 4%*

SATURADOS 0,65g 4%*

AÇÚCARES 3,31g 9%*

SAL 0,07g 4%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de alho francês

Sopa de alho francês

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

Declaração Nutricional

Salada de tomate e pepino

Salada de tomate e pepino

Declaração Nutricional

Arroz Doce

Arroz Doce

Declaração Nutricional