Ementas Escolares

Sopa

Juliana de legumes

81 KJ 19 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Juliana de legumes

Declaração Nutricional

81 KJ 19 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,85g 2%*

SATURADOS 0,11g 1%*

AÇÚCARES 0,89g 2%*

SAL 0,04g 1%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 5%*

SAL 0,08g 3%*

Prato

Panados de Frango

785 KJ 187 Kcal 11%*

Declaração Nutricional

Panados de Frango

Declaração Nutricional

785 KJ 187 Kcal 11%*

LÍPIDOS 9,91g 24%*

SATURADOS 1,88g 10%*

AÇÚCARES 0,17g 0%*

SAL 0,29g 9%*

Prato

Massa à italiana

630 KJ 150 Kcal 9%*

Declaração Nutricional

Massa à italiana

Declaração Nutricional

630 KJ 150 Kcal 9%*

LÍPIDOS 7,01g 17%*

SATURADOS 1,50g 8%*

AÇÚCARES 0,94g 2%*

SAL 0,60g 19%*

Hortícolas

Salada de tomate e pepino

225 KJ 54 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Salada de tomate e pepino

Declaração Nutricional

225 KJ 54 Kcal 3%*

LÍPIDOS 4,30g 10%*

SATURADOS 0,64g 4%*

AÇÚCARES 2,56g 6%*

SAL 0,43g 14%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Declaração Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,12g 0%*

SATURADOS 0,01g 0%*

AÇÚCARES 3,94g 10%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Juliana de legumes

Juliana de legumes

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Panados de Frango

Panados de Frango

Declaração Nutricional

Massa à italiana

Massa à italiana

Declaração Nutricional

Salada de tomate e pepino

Salada de tomate e pepino

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaração Nutricional