Ementas Escolares

Sopa

Juliana de legumes

70 KJ 17 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Juliana de legumes

Declaração Nutricional

70 KJ 17 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,54g 2%*

SATURADOS 0,07g 0%*

AÇÚCARES 0,91g 3%*

SAL 0,04g 2%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Panados de Frango

793 KJ 189 Kcal 14%*

Declaração Nutricional

Panados de Frango

Declaração Nutricional

793 KJ 189 Kcal 14%*

LÍPIDOS 9,74g 28%*

SATURADOS 1,83g 12%*

AÇÚCARES 0,19g 1%*

SAL 0,30g 15%*

Prato

Massa à italiana

610 KJ 146 Kcal 10%*

Declaração Nutricional

Massa à italiana

Declaração Nutricional

610 KJ 146 Kcal 10%*

LÍPIDOS 6,85g 20%*

SATURADOS 1,54g 10%*

AÇÚCARES 0,87g 2%*

SAL 0,75g 38%*

Hortícolas

Salada de tomate e pepino

225 KJ 54 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Salada de tomate e pepino

Declaração Nutricional

225 KJ 54 Kcal 4%*

LÍPIDOS 4,30g 12%*

SATURADOS 0,64g 4%*

AÇÚCARES 2,56g 7%*

SAL 0,43g 22%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Declaração Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,12g 0%*

SATURADOS 0,01g 0%*

AÇÚCARES 3,94g 11%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Juliana de legumes

Juliana de legumes

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Panados de Frango

Panados de Frango

Declaração Nutricional

Massa à italiana

Massa à italiana

Declaração Nutricional

Salada de tomate e pepino

Salada de tomate e pepino

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaração Nutricional