Ementas Escolares

Sopa

Sopa de cenoura e brócolos

251 KJ 60 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Sopa de cenoura e brócolos

Declaração Nutricional

251 KJ 60 Kcal 4%*

LÍPIDOS 2,14g 6%*

SATURADOS 0,30g 2%*

AÇÚCARES 2,84g 8%*

SAL 0,18g 9%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

579 KJ 138 Kcal 10%*

Declaração Nutricional

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

Declaração Nutricional

579 KJ 138 Kcal 10%*

LÍPIDOS 4,90g 14%*

SATURADOS 1,07g 7%*

AÇÚCARES 1,57g 4%*

SAL 0,23g 12%*

Hortícolas

Salada de alface, cenoura e beterraba

80 KJ 19 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaração Nutricional

80 KJ 19 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,89g 3%*

SATURADOS 0,12g 1%*

AÇÚCARES 1,59g 5%*

SAL 0,12g 6%*

Sobremesa

Arroz Doce

488 KJ 117 Kcal 8%*

Declaração Nutricional

Arroz Doce

Declaração Nutricional

488 KJ 117 Kcal 8%*

LÍPIDOS 1,26g 4%*

SATURADOS 0,65g 4%*

AÇÚCARES 3,31g 9%*

SAL 0,07g 4%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de cenoura e brócolos

Sopa de cenoura e brócolos

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

Fêveras grelhadas c/ massa de feijão

Declaração Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaração Nutricional

Arroz Doce

Arroz Doce

Declaração Nutricional