Ementas Escolares

Sopa

Sopa de Alho Francês c/ curgete

67 KJ 16 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Sopa de Alho Francês c/ curgete

Declaração Nutricional

67 KJ 16 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,51g 1%*

SATURADOS 0,08g 1%*

AÇÚCARES 0,84g 2%*

SAL 0,03g 2%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Massa à bolonhesa

211 KJ 50 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Massa à bolonhesa

Declaração Nutricional

211 KJ 50 Kcal 4%*

LÍPIDOS 2,16g 6%*

SATURADOS 0,88g 6%*

AÇÚCARES 0,78g 2%*

SAL 0,15g 8%*

Hortícolas

Salada de alface, cenoura e beterraba

80 KJ 19 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaração Nutricional

80 KJ 19 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,89g 3%*

SATURADOS 0,12g 1%*

AÇÚCARES 1,59g 5%*

SAL 0,12g 6%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Declaração Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,12g 0%*

SATURADOS 0,01g 0%*

AÇÚCARES 3,94g 11%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de Alho Francês c/ curgete

Sopa de Alho Francês c/ curgete

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Massa à bolonhesa

Massa à bolonhesa

Declaração Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaração Nutricional