Ementas Escolares

Sopa

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

227 KJ 54 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

Declaração Nutricional

227 KJ 54 Kcal 4%*

LÍPIDOS 1,78g 5%*

SATURADOS 0,24g 2%*

AÇÚCARES 2,43g 7%*

SAL 0,15g 8%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Medalhões de pescada cozida c/ batata cozida

293 KJ 70 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Medalhões de pescada cozida c/ batata cozida

Declaração Nutricional

293 KJ 70 Kcal 5%*

LÍPIDOS 1,85g 5%*

SATURADOS 0,29g 2%*

AÇÚCARES 0,39g 1%*

SAL 0,11g 6%*

Hortícolas

Legumes variados

70 KJ 17 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Legumes variados

Declaração Nutricional

70 KJ 17 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,15g 0%*

SATURADOS 0,02g 0%*

AÇÚCARES 1,63g 5%*

SAL 0,03g 2%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Declaração Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,12g 0%*

SATURADOS 0,01g 0%*

AÇÚCARES 3,94g 11%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

Sopa de feijão branco c/ couve lombarda

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Medalhões de pescada cozida c/ batata cozida

Medalhões de pescada cozida c/ batata cozida

Declaração Nutricional

Legumes variados

Legumes variados

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaração Nutricional