Ementas Escolares

Sopa

Sopa de cenoura e brócolos

251 KJ 60 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Sopa de cenoura e brócolos

Declaração Nutricional

251 KJ 60 Kcal 4%*

LÍPIDOS 2,14g 6%*

SATURADOS 0,30g 2%*

AÇÚCARES 2,84g 8%*

SAL 0,18g 9%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 20%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 6%*

SAL 0,08g 4%*

Prato

Massa de salmão

908 KJ 217 Kcal 15%*

Declaração Nutricional

Massa de salmão

Declaração Nutricional

908 KJ 217 Kcal 15%*

LÍPIDOS 12,83g 37%*

SATURADOS 2,86g 18%*

AÇÚCARES 1,34g 4%*

SAL 0,26g 13%*

Hortícolas

Salada de alface, cenoura e beterraba

80 KJ 19 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaração Nutricional

80 KJ 19 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,89g 3%*

SATURADOS 0,12g 1%*

AÇÚCARES 1,59g 5%*

SAL 0,12g 6%*

Sobremesa

Iogurte

Declaração Nutricional

Iogurte

Declaração Nutricional

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 3-6 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de cenoura e brócolos

Sopa de cenoura e brócolos

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Massa de salmão

Massa de salmão

Declaração Nutricional

Salada de alface, cenoura e beterraba

Salada de alface, cenoura e beterraba

Declaração Nutricional

Iogurte

Iogurte

Declaração Nutricional