Ementas Escolares

Sopa

Juliana de legumes

81 KJ 19 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Juliana de legumes

Declaração Nutricional

81 KJ 19 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,85g 2%*

SATURADOS 0,11g 1%*

AÇÚCARES 0,89g 2%*

SAL 0,04g 1%*

Pão

Pão de mistura

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Declaração Nutricional

1 179 KJ 281 Kcal 17%*

LÍPIDOS 1,45g 4%*

SATURADOS 0,31g 2%*

AÇÚCARES 2,07g 5%*

SAL 0,08g 3%*

Prato

Jardineira

426 KJ 102 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

Jardineira

Declaração Nutricional

426 KJ 102 Kcal 6%*

LÍPIDOS 3,83g 9%*

SATURADOS 0,99g 6%*

AÇÚCARES 2,28g 6%*

SAL 0,13g 4%*

Hortícolas

Salada de alface e cenoura

213 KJ 51 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Salada de alface e cenoura

Declaração Nutricional

213 KJ 51 Kcal 3%*

LÍPIDOS 3,36g 8%*

SATURADOS 0,47g 3%*

AÇÚCARES 2,76g 7%*

SAL 0,45g 15%*

Sobremesa

Fruta da Época

83 KJ 20 Kcal 1%*

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Declaração Nutricional

83 KJ 20 Kcal 1%*

LÍPIDOS 0,12g 0%*

SATURADOS 0,01g 0%*

AÇÚCARES 3,94g 10%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Juliana de legumes

Juliana de legumes

Declaração Nutricional

Pão de mistura

Pão de mistura

Declaração Nutricional

Jardineira

Jardineira

Declaração Nutricional

Salada de alface e cenoura

Salada de alface e cenoura

Declaração Nutricional

Fruta da Época

Fruta da Época

Declaração Nutricional