Ementa Escolar

Sopa

Creme de lentilhas e cenoura

240 KJ 57 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Creme de lentilhas e cenoura

Declaração Nutricional

240 KJ 57 Kcal 3%*

LÍPIDOS 2,14g 5%*

SATURADOS 0,35g 2%*

AÇÚCARES 2,75g 7%*

SAL 0,10g 3%*

Prato

Paloco à Brás (paloco salteado com cebola, batata frita, salsa e açafrão da Índia)

572 KJ 137 Kcal 8%*

Declaração Nutricional

Paloco à Brás (paloco salteado com cebola, batata frita, salsa e açafrão da Índia)

Declaração Nutricional

572 KJ 137 Kcal 8%*

LÍPIDOS 6,21g 15%*

SATURADOS 0,84g 5%*

AÇÚCARES 0,93g 2%*

SAL 0,08g 3%*

Vegetariano

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

344 KJ 82 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

Declaração Nutricional

344 KJ 82 Kcal 5%*

LÍPIDOS 0,78g 2%*

SATURADOS 0,08g 0%*

AÇÚCARES 1,65g 4%*

SAL 0,07g 2%*

Hortícolas

Salada de alface e milho

198 KJ 47 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Salada de alface e milho

Declaração Nutricional

198 KJ 47 Kcal 3%*

LÍPIDOS 0,80g 2%*

SATURADOS 0,13g 1%*

AÇÚCARES 2,41g 6%*

SAL 0,18g 6%*

Sobremesa

Gelatina

0 KJ 0 Kcal 0%*

Declaração Nutricional

Gelatina

Declaração Nutricional

0 KJ 0 Kcal 0%*

LÍPIDOS 0,00g 0%*

SATURADOS 0,00g 0%*

AÇÚCARES 0,00g 0%*

SAL 0,00g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Creme de lentilhas e cenoura

Creme de lentilhas e cenoura

Declaração Nutricional

Paloco à Brás (paloco salteado com cebola, batata frita, salsa e açafrão da Índia)

Paloco à Brás (paloco salteado com cebola, batata frita, salsa e açafrão da Índia)

Declaração Nutricional

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

Declaração Nutricional

Salada de alface e milho

Salada de alface e milho

Declaração Nutricional

Gelatina

Gelatina

Declaração Nutricional