Ementa Escolar

Sopa

Creme de lentilhas e cenoura

208 KJ 50 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Creme de lentilhas e cenoura

Declaração Nutricional

208 KJ 50 Kcal 4%*

LÍPIDOS 1,15g 4%*

SATURADOS 0,20g 2%*

AÇÚCARES 2,74g 9%*

SAL 0,01g 0%*

Sopa proteína

Sopa do dia com tilápia

Declaração Nutricional

Sopa do dia com tilápia

Declaração Nutricional

Prato

Desfeita de paloco (paloco, batata cozida, cenoura e repolho cozido)

324 KJ 77 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Desfeita de paloco (paloco, batata cozida, cenoura e repolho cozido)

Declaração Nutricional

324 KJ 77 Kcal 7%*

LÍPIDOS 1,48g 5%*

SATURADOS 0,25g 2%*

AÇÚCARES 2,17g 7%*

SAL 0,23g 12%*

Vegetariano

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

329 KJ 79 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

Declaração Nutricional

329 KJ 79 Kcal 7%*

LÍPIDOS 0,75g 3%*

SATURADOS 0,08g 1%*

AÇÚCARES 1,77g 6%*

SAL 0,01g 0%*

Hortícolas

Salada de alface e milho

198 KJ 47 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Salada de alface e milho

Declaração Nutricional

198 KJ 47 Kcal 4%*

LÍPIDOS 0,80g 3%*

SATURADOS 0,13g 1%*

AÇÚCARES 2,41g 8%*

SAL 0,18g 9%*

Sobremesa

Fruta da época

264 KJ 63 Kcal 5%*

Declaração Nutricional

Fruta da época

Declaração Nutricional

264 KJ 63 Kcal 5%*

LÍPIDOS 0,50g 2%*

SATURADOS 0,10g 1%*

AÇÚCARES 13,40g 46%*

SAL 0,01g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 1-3 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Creme de lentilhas e cenoura

Creme de lentilhas e cenoura

Declaração Nutricional

Sopa do dia com tilápia

Sopa do dia com tilápia

Declaração Nutricional

Desfeita de paloco (paloco, batata cozida, cenoura e repolho cozido)

Desfeita de paloco (paloco, batata cozida, cenoura e repolho cozido)

Declaração Nutricional

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

Batata cozida com grão-de-bico, cenoura e feijão verde

Declaração Nutricional

Salada de alface e milho

Salada de alface e milho

Declaração Nutricional

Fruta da época

Fruta da época

Declaração Nutricional