Ementa Escolar

Sopa

Sopa de feijão-verde e cenoura

231 KJ 55 Kcal 3%*

Declaração Nutricional

Sopa de feijão-verde e cenoura

Declaração Nutricional

231 KJ 55 Kcal 3%*

LÍPIDOS 2,18g 5%*

SATURADOS 0,35g 2%*

AÇÚCARES 2,89g 7%*

SAL 0,10g 3%*

Prato

Arroz Xau Xau (arroz, ovo mexido, ervilhas, milho e cenoura)

453 KJ 108 Kcal 7%*

Declaração Nutricional

Arroz Xau Xau (arroz, ovo mexido, ervilhas, milho e cenoura)

Declaração Nutricional

453 KJ 108 Kcal 7%*

LÍPIDOS 4,09g 10%*

SATURADOS 0,86g 5%*

AÇÚCARES 1,50g 4%*

SAL 0,16g 5%*

Vegetariano

Estufado de lentilhas. Arroz com ervilhas, cenoura e milho

413 KJ 99 Kcal 6%*

Declaração Nutricional

Estufado de lentilhas. Arroz com ervilhas, cenoura e milho

Declaração Nutricional

413 KJ 99 Kcal 6%*

LÍPIDOS 2,39g 6%*

SATURADOS 0,38g 2%*

AÇÚCARES 1,38g 3%*

SAL 0,12g 4%*

Hortícolas

Incorporados no prato

124 KJ 30 Kcal 2%*

Declaração Nutricional

Incorporados no prato

Declaração Nutricional

124 KJ 30 Kcal 2%*

LÍPIDOS 0,29g 1%*

SATURADOS 0,03g 0%*

AÇÚCARES 2,93g 7%*

SAL 0,03g 1%*

Sobremesa

Fruta da época

264 KJ 63 Kcal 4%*

Declaração Nutricional

Fruta da época

Declaração Nutricional

264 KJ 63 Kcal 4%*

LÍPIDOS 0,50g 1%*

SATURADOS 0,10g 1%*

AÇÚCARES 13,40g 33%*

SAL 0,01g 0%*

LEGENDA (? = pode conter) (*Dose de Referência para 6-10 anos)

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS	OVOS	PEIXE	AMENDOIM	SOJA	LEITE
FRUTOS CASCA RIJA	AIPO	MOSTARDA	SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS	TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN

VEGETARIANO

SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE

100% NATURAL

SEM OGM

GLÚTEN	CRUSTÁCEOS
OVOS	PEIXE
AMENDOIM	SOJA
LEITE	FRUTOS CASCA RIJA
AIPO	MOSTARDA
SEMENTES DE SÉSAMO	DIÓXIDO DE ENXOFRE/SULFITOS
TREMOÇOS	MOLUSCOS

VEGAN	VEGETARIANO
SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE
100% NATURAL	SEM OGM

Almoço

Almoço

Sopa de feijão-verde e cenoura

Sopa de feijão-verde e cenoura

Declaração Nutricional

Arroz Xau Xau (arroz, ovo mexido, ervilhas, milho e cenoura)

Arroz Xau Xau (arroz, ovo mexido, ervilhas, milho e cenoura)

Declaração Nutricional

Estufado de lentilhas. Arroz com ervilhas, cenoura e milho

Estufado de lentilhas. Arroz com ervilhas, cenoura e milho

Declaração Nutricional

Incorporados no prato

Incorporados no prato

Declaração Nutricional

Fruta da época

Fruta da época

Declaração Nutricional